Сезонная аллергия: как облегчить симптомы и наслаждаться временем года

Приход весны и лета с их буйным цветением растений и высоким содержанием пыльцы в воздухе - это прекрасное, но одновременно тревожное время для людей, страдающих сезонной аллергией. Однако, следуя некоторым простым советам, можно значительно облегчить симптомы и наслаждаться красотой природы.

Избегайте контакта с аллергенами

Первый шаг к уменьшению аллергических реакций - это минимизировать воздействие триггерных факторов. Старайтесь оставаться в помещении в дни с высоким содержанием пыльцы в воздухе, держите окна закрытыми и используйте кондиционер. После прогулок на улице принимайте душ и меняйте одежду, чтобы смыть пыльцу.

Медикаментозное лечение

Антигистаминные препараты, назальные спреи с кортикостероидами и глазные капли могут значительно облегчить симптомы аллергии, такие как заложенность носа, зуд глаз и чихание. Проконсультируйтесь с врачом для подбора подходящего лечения.

Немедикаментозные методы

Используйте увлажнители воздуха, чтобы уменьшить раздражение слизистых оболочек. Регулярно меняйте фильтры в системах кондиционирования, чтобы удалять пыльцу. Избегайте резких запахов, дыма и других раздражителей.

В Клинике семейной медицины работают опытные врачи аллергологи-иммунологи, которые помогут разработать индивидуальный план лечения и профилактики сезонной аллергии:

• Врач аллерголог-иммунолог, к.м.н. Рябинина Зоя Викторовна
• Врач аллерголог-иммунолог Борута Ирина Павловна